Ayakkabı Modelleri Nasıl Seçilir

Ayakkabı modelleri nasıl seçilir sorusunun cevabını Bayan Hobisi olarak yanıtlamaktayız. Yeni bir ayakkabı almak için alışverişe çıkarken uymanız gereken önemli unsurlar vardır. Günlük hayatta ayak sağlığınızı korumak için giydiğiniz ayakkabılar da günlük olarak giydiğiniz kıyafetlerin ayrılmaz bir parçasıdır.

Bazen ayak sağlığını koruyan ayakkabı tercihlerinde yanlış seçimler yapılabilmektedir. Bu yanlış seçimleri engelleyebilmek açısından sizlere bilgilendirme yapacağız. Bunun ile birlikte bu ve benzeri içeriklerimiz için Google üzerinden sitemizin içeriklerine bakabilirsiniz.

Ayakkabı Seçilirken Nelere Dikkat Edilmeli?

Ayakkabı seçilirken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır. Burada yapılan yanlış seçilmiş ayakkabılar ayak sağlığında birçok soruna neden olabilir. Ayakkabı seçerken, özellikle ayaklarınızın rahatlığını göz önünde bulundurarak bir ayakkabı modeli satın almalısınız. Ayak sağlığınızın korunabilmesi her şeyden önemlidir.

Bütün gün ayakta çalışmak zorunda kalan insanların önce düşünmesi gereken ayakların rahatlığıdır. Bu şartlar altında çalışan kişileri gün boyu ayakta tutabilecek tek şey rahat ayakkabılardır. Böylelikle bu sebeplerden ötürü ayak sağlığınız her şeyden önemli diyebiliriz.

Günlük hayatınızda seçtiğiniz yanlış ayakkabılar nedeniyle ayak sağlığınızı riske atmış olursunuz. Bunun en basit ve en sık rastlanan etkilerinden bir örnek verebiliriz. Burada dar ve ayak sağlığına uygunsuz olan bu ayakkabıların kullanılması ayak yapısını bozmaktadır. Ayak başparmağında yamukluk ve eğrilik oluşmaya başlar.

Aynı zamanda gün içinde sizleri ve ayak parmaklarınızı devamlı rahatsız eder. Bu nedenle ayakkabı seçiminizi yaparken, ayağınızın içinde kolayca hareket edebilen ve mümkün olduğunca konfor sağlayan ayakkabı modellerini seçmelisiniz.

Nasıl Bir Ayakkabı Tercih Etmeliyim?

Nasıl bir ayakkabı tercih etmeliyim sorusu ayak yapılarının farklı olmasına bağlı değişiklik gösterir. Bu açıdan bazı bilgilendirmeler yapacağız. Düztaban ayağı olan insanlar ayakkabı seçerken topuğun yüksekliğine dikkat etmelidir.

Bunun ile birlikte düztaban ayaklı insanların tercih etmesi gereken topuklu ayakkabıların maksimum yüksekliği 3 veya 4 santimetre civarında olmalıdır. Aşırı yüksek topuklu ayakkabı tercihinizde tüm vücut ağırlığınızı ayağınıza verdiğiniz için çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz. Bunun dışında aşırı yüksek ayakkabı giyen kadınların ayaklarında deformiteler meydana gelir.

Aynı zamanda aşırı yüksek topuklu ayakkabılar diz, kalça ve bel gibi alanlarda çeşitli sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Ayrıca düşme riski olan bu ayakkabı modellerinde ayak bileğinde burkulma veya bağ kopması gibi sorunlar da olabilir.

Düztaban ayağı olan insanların seçimlerine ekstra dikkat etmeleri gerekir. Düztaban olup olmadığını anlayamayan kullanıcılarımıza bazı belirtilerini vereceğiz. Bahsedeceğimiz bu tür  problemleri olan kişilerin önerilerimize kulak asmasını önermekteyiz. Belirtiler ise şu şekildedir;

• Yalnızca günümüz zamanlarında gelişmiş olan düztabanlık
• Ayak bölgesi, ayak bilek kısmı veya alt ekstremitede ağrı yaşanma durumu
• Destekleyici ve iyi donanıma sahip olan ayakkabılarla iyileşmesi gerçekleşemeyen semptomlar.
• Bir veya iki ayağın birden düz olması
• Ayakların sert, ağır ve hantal hissedilmesi durumu

Bu gibi belirtilerde mutlaka tıbbi destek alınmalıdır. Ayak kemeri, diz, kalça, alt bölge sırt kısmı ve alt bacaklarda sıklıkla ağrı yaşanma durumları da düztaban habercisi olarak bilinmektedir. Bu tür problemlerde rahat ayakkabılar tercih edilmeli.

Ayakkabı Alırken Ne Kadar Boşluk Olmalı?

Ayakkabı alırken boşluk olma durumu önemlidir. Bu açıdan ayakların rahat edebilmesi için belirli bir boşluk olması gerekmektedir. Bildiğiniz üzere ayaklar vücudumuzun anatomisinde en ağır yük taşıyan bölümüdür. Bunun sebebi ise yürüdüğümüzde veya koştuğumuzda bütün ağırlığımızı taşımasıdır.

Topuklu olmayan ve düz olan ayakkabı modellerinin yanı sıra yüksek topuklu ayakkabı modellerini tercih etmemelisiniz. Ayakkabı seçerken çocuklarda topuk yüksekliği 0,5 santimetre, daha büyük çocuklarda – 1,5-2 santimetre, yetişkin erkeklerde – 2,5 santimetre ve kadınlarda – 3,5 santimetre olmalıdır. Ayakkabı boşluk etmeni ise şu şekildedir; ön kısmı ayak parmağının ucundan 12 milimetre uzakta olmalıdır. Bu boşluk ayaklarınızın hareket etmesini önlemeye yarayacaktır.

Oldukça önemli bir yapı olan ayakların, kendisine uygun ayakkabıların seçilmesi çok önemlidir. Bu açıdan ayakların beklentilerini karşılayabilmek ve onların yapısını koruyabilmek tamamen bizim görevimizdir.

Bu durumda ayaklarda hangi önceliklere dikkat edilmelidir? Ayakkabı alırken ayaklarımı dış etkenlerden koruyabilir mi? Sorusunun cevabını kendi içinizde cevaplayın. Ayağın gelişmesine izin verecek bir ayakkabı modeli mi? Sorusuna da yeni kendi içinizde bir cevap arayın. Bu soruların cevabına göre tercihler yapın. Ayakkabı Modelleri Nasıl Seçilir ile alakalı içeriğimizin sonuna gelmiş bulunmaktayız. Konu ile alakalı ilgili içeriğimiz olan ÜNLÜLERİN STİL GÜNLÜKLERİ ile alakalı yazımıza da sizlere tavsiye ederiz…