Parmağınızı bile kıpırdatmadan 140 kalori yakabileceğinizi söylesek inanır mısınız? Hayır demeden önce Nottingham Trent Üniversitesi'nden gelen ...
Kan
Halk arasında etkisini en az veren sporun yürüyüş olduğuna inanılsa da düzenli ve tempo halinde yapıldığı taktirde vücutta önemli değişiklikler ...