Ayva göbek her ne kadar gözümüzde büyüteceğimiz ahvam bir durum olmasada dikkat edilmediği taktirde kilo ve bol yağ olarak size geri dönebilir ...
Genel
Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde yetişen menengiç bir diğer adıyla çitlenbik meyvesinin insan sağlığına ne kadar faydalı olduğunu duymuş muydunuz ...
Üzümün insan sağlığına olan faydalarını bilmeyen yoktur! Peki üzüm çekirdeğinin ne kadar faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Genellikle ilaç ...
Dismorfofobi aynaya baktığınızda her defasında kendinizi eleştiriyor ve gün içerisinde elinizden aynayı bir türlü düşürmüyorsanız dikkat ...
Cinsel isteksizlik neden olur? Zaman zaman cinsel hayatınız yolunda gitmiyor olabilir, partnerinizden yeterli ilgiyi alamıyor olabilirsiniz. Ya ...
"Bilinçli farkındalık" olarak bilinen Mindfulness, olarak dünyada ilgi gören bir akım. Farkındalığın amacı, bireyin korku tepkisinden çok, şu ...
Hayatta hemen hemen herkesin tökezlediği ve kaybolmuş gibi hissetiği bazı dönemler olabilir. Ancak unutulmaması gereken en temel kendinizi ...
Havaların iyiden iyiye soğudu kış mevsimi çoğumuz için özellikle de öğrenciler için motivasyon açısından zor geçebiliyor. Kış depresyonu, soğuk ...
Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Değersizlik duygusu ve kendini değerli hissetmek birçok insan için ...
Bu yıl koronavirüs salgını, ekonomik problemler, kötü hava şartları nedeniyle karamsar duygulara kapılmamıza neden oldu. Ruh halimizi ...
Hemen her yerde karşımıza çıkan narsist kişiler kendilerini diğer insanlardan üstün görürler. Narsistik kişilik bozukluğu, psikolojide davranış ...
Reşit olup 20'lerimizi aştığımızda artık olgun bir insan olduğumuz kanısına varırız. Aslında bu yanlış bir düşüncedir. Reşit olmak, iş sahibi ...
Mutluluk hormonu olarak adlandırılan serotonin hormonu sinir hücreleri uyku, iştah, hafıza, öğrenme, cinsel ve sosyal davranışlar gibi ...
Araştırmalara göre pandemi sürecinde pek çok şirketin kalıcı olarak benimsediği uzaktan çalışma yöntemi, çalışanlarda tükenmişlik hissine neden ...
Her geçen yıl kişilerin anksiyete, depresyona eğilim yüzdesi giderek artış göstermektedir. Dünya sağlık örgütünün 17 ülke içerisinde yaptığı ...